（19531期）付费文章：35岁以后，为什么很难交到真正的朋友

文刀*** · 发表于 2026-7-25 11:10

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文章介绍
今天我们从一组数据说起。今年，社交平台Bumble发布了一份大规模调查。问题很简单:过去一年，你交到新朋友了吗?结果，52%的成年人回答:没有。一个都没有。
这是因为人们不想交朋友吗?未必。比如，前段时间，美国退休人员协会AARP也发布了一份报告，覆盖的是30岁以上的成年人。结果发现，95%的成年人认为友谊很重要。这比2019年的数据还要高出5个百分点。
换句话说，大家在心理层面越来越重视朋友，但现实世界里的朋友却越来越少。过去30年，美国报告自己“没有亲密朋友”的成年人比例，从3%涨到了12%，变为原来的4倍。研究者还给这个现象起了个名字叫“友谊衰退”。咱们国内也有社交平台做过调研，将近60%的受访者说，自己真正的朋友不超过两个。
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